またまたブログがご無沙汰してしまった管理人。

なんと人生初インフルからの人生初肺炎
まさかの２週間寝たきり生活を送ってしまいました。


インフルエンザも予防接種を受けていなかったので初めての経験がエライことに
１週間休んで月曜から仕事に復帰して、水曜にはまた倒れてしまい、入院の用意をして大学病院に行ったところ「肺炎」とのこと・・・・。

ちょっと憧れていた点滴もすることもなく、抗生剤を処方されてあとは自宅療養でした。

普段「ちょっと風邪気味かな？」と思っても葛根湯と睡眠で本格的になることなく済んできた頑丈なカラダが自慢だっただけに、今回「寝ても寝ても治らない」という経験をしました。

しかも肺炎って知らなかったんですケド。

じわじわと悪くなるんですよ！(笑)

一日、一日。どんどん悪くなっていって、１週間後液体以外何も受け付けなくなって

「あ、コレはまずい！！！！！」と。

それから寝たきり生活、起き上がれないのでスマホ片手に随分と肺炎について学びました(笑)

予防第一。
とにかくマスクと手洗いうがいはよく聞きますが。

何よりも大切なのは「水分摂取」

がぶ飲みする必要はないのですが、湿度と同じで「常に喉を湿らせておく」ことが大事なのですね。管理人はあまり普段から水分を摂らないタイプだったのですが、病中病後は意識して水分を取っておりました。

水を飲む飲まないで、感染率が５０％ぐらい変わるそうですよ！
侮れません、水分。

ということで早速見つけた「プラズマ乳酸菌の水」をちびちび一杯やりながら(笑)
山積みになったデスク作業に追われております。

ちなみにびっくりするぐらい美味しくないです

東京もまた今週はまた雪かも！なんて予報でしたが今のところはないようです。
でもまだまだ寒いっ

皆さまもくれぐれもご注意くださいね。